Սպիտակեցրեք ատամները ընդամենը 2 բաղադրիչի օգնությամբ ․ Մի քանի րոպե և Դուք կունենաք ճերմակափայլ ժպիտ

Հետաքրքիր Օգտակար

Ստոմատոլոգները կոչ են անում հաճախ ուտել սև շոկոլադ, ելակ և խմել կանաչ թեյ։ Սա լավագույն հավաքածուն է նախաճաշի համար, եթե դուք ցանկանում եք ունենալ սպիտակ ատամներ։ Պարզվում է՝ տվյալ մթերքները կարող են ազատել գիշերվա ընթացքում առաջացած ատամնափառից։

Շոկոլադի մեջ կա տեոբրոմին՝ միացություն, որն ամրացնում է էմալը։ Իսկ ծածկույթի ամրության դեպքում ներկվելու ռիսկը նվազում է։

Կաթնային շոկոլադն այդպես չի ազդում։ Այն, հակառակը, սադրում է տհաճ հոտ կաթի ու շաքարի պատճառով:

Սպիտակեցրեք ատամները ելակի ու կանաչ թեյի օգնությամբ

Կանաչ թեյը հարուստ է տանիններով։ Դրանք թույլ չեն տալիս բակտերիաներին կպչել ատամներին, այսինքն՝ պահպանվում է գույնը և շնչառության թարմությունը։ Գումարած՝ թեյը հարուստ է պոլիֆենոլով, որը հավաքում է բակտերիաներն ու թթուները։ Այն բարձրացնում է ֆտորի խտությունը բերանի խոռոչում։

Ելակը պարունակում է խնձորաթ թու, որը մաքրում է ատամները։ Օգտակար է նաև պանիրը։ Ի դեպ, պանիրում պարունակվող կալցիումը ամրացնում է ատամի հյուսվածքները։

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.