Այս մթերքը համարվում է шրյունը ջրիկացնող ամենահզոր միջոցը․ Այն կանխում է նաև թր ոմբը և վ шրիկոզ լայնացումը․․․Բժիշկները երբեք չեն ասում ՍԱ

Հետաքրքիր Օգտակար

Արյшն մեծ մասը բաղկացած է ջրից։ Եթե բավարար քանակությամբ ջուր չեք օգտա գործում, դա մեծաց նում է шրյան խտությունը՝ հատկապես ամռանը։ Այդ պատճառով էլ արյшն բնական հեղուկացման առաջին և գլխա վոր պայմանը՝ օրգանիզմը ջրով հա գեցնելն է։ Եթե ի հայտ են եկել վարի կոզի առաջին ախտանիշները կամ ու նեք վարիկոզ, խմեք օրական 2-2,5լ ոչ պակաս ջուր։

Օրգանիզմը լավ հագեցնում են հեղուկով նաև հյութերը․ տոմատի, խա ղողի, թթու հատապտուղների։ Իսկ ահա գարեջուրը և մնացած ալկոհոլային խմիչքները միայն վնասում են։Արյшն հեղուկացման համար հայտնի միջոց է ասպիրինը։ Սակայն այն ունի կողմնակի ազդեցություն, իսկ չարա շահումը կարող է ունենալ անդառնալի հետև անքներ։ Ասպիրինը կարող եք փոխարինել ազնվամորու մուրաբայով։

Լյ արդի վիճակը նույնպես ազդում է шր յան վրա։ Եթե լյարդը առողջ է, չեն առաջանում թրո մբներ։ Ահա թե ինչու հատկապես վարիկո զի դեպքում կարևոր է ճիշտ սնվել։ Բաց առեք յուղոտ և ապխտած սնունդը, կծու մարինադները։Կա օգտակար սննդամթերք, որը նույնպես խո րհուրդ չի տրվում ուտել այն դեպքում, եթե ш րյունը նորմա յից ավելի խիտ է։ Հրաժարվեք բանանին, ընկույզից, մասուրից, նռան հյութից, նույն իսկ լյա րդից։

Ահա թե որ մթերքն է հեղուկացնում և թույլ չի տալիս, որ խ տացումներ և թրո մբներ առաջանան։

  • կտավատի յուղ
  • յուղոտ տեսակի ձուկ, ձկան յուղ
  • խնձորի քացախ
  • ցիտրուսայիններ, հատկապես կիտրոն և թուրինջ
  • արևածաղկի սերմեր
  • շոկոլադ և կակաո
  • սոխ և սխտոր
  • վարսակի փաթիլներ
  • կոճապղպեղ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.